MomVit

MomVit is ontwikkeld voor moeders die, na een bevalling weer willen sporten zonder oppas te moeten regelen. Onder begeleiding van een professional kan je op een verantwoorde en veilige manier weer 'back in shape' komen en versterk je op een leuke manier het contact met je kindje.

De lessen zijn in twee groepen verdeeld, afhankelijk van de leeftijd van je kindje. De eerste groep is de BabyVit waarbij de aandacht extra ligt op herstel na bevalling en conditie-, en krachtopbouw. 
De tweede groep is de DreumesVit, hier gaat het om lekker bewegen en fit worden terwijl je kindje lekker rond loopt of mee doet. 

Dus geen geregel van oppas en kom gezellig met je kindje een gratis proefles doen. 

Voor wie zijn deze lessen bedoeld?

‚Äč

  1. Hun energiepeil willen verhogen

  2. Een vermindering in bekken- en rugklachten willen

  3. De kans op zwangerschapsdiabetes willen verlagen

  4. Sneller willen herstellen na de bevalling

  5. Aan hun mentale kracht en zelfvertrouwen willen werken

Inhoud van de lessen: